Maya

basi pilates mat

ピラティスインストラクターとして活動しているMayaです。
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出身は愛知県名古屋市。
⁡趣味はアウトドア（キャンプ、スキューバダイビング、スノボなど）と植物です。

二度の出産で経験した体のダメージ、体型の崩れなどの悩みがきっかけで始めたピラティス。
体の使い方を正していくところに魅力を感じ続けた結果、不調の解消、体型変化はもちろんのこと心がどんどん安定し、思考も柔軟になってきたと感じています。
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ピラティスを通して、一人でも多くの人に、機能的な体を作っていく楽しさや心と身体の繋がりを伝えていきたいと思い、インストラクターとしてのキャリアをスタートしました。
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私のレッスンでは一人ひとりに寄り添い、気づきのあるレッスンをしていきたいと思います。
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できる、できないは関係ありません。
ありのままの自分と内側から向き合うことで元々備わっている身体の可能性や新たな気づきを感じて頂けるよう、心と身体が繋がるレッスンを提供していきたいと思っています。
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その気づきが重なっていくことで、少しずつカラダは変わっていきます。
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ですので、運動をあまりされない方も体が硬いと心配されてる方もご安心ください。

一緒に身体と向き合っていきましょう。