Kiyomi

Kiyomi
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担当レッスン

  • ピラティス

~経歴・資格~

助産師
看護師
保健師
アドバンス助産師
わらべうたベビーマッサージ
basi pilates mat 修了

メッセージ

現在、総合病院で助産師として働きながらピラティスインストラクターとして活動していますKiyomiです。
助産師として、産後のママや赤ちゃんのケアをしたり、パパママ教室を開いたり、地域でのお仕事もしています。

私の目指す理想像は『女性の一生涯、トータルサポートが出来る助産師』です。

ピラティスの良いところは、根本的に身体を変えてくれるところです。
「正しい身体の使い方」が出来ると、日常の動作も変わってきます。

人間、無理は続きません。
いかに自分のレベルに合わせ、心地よいと感じるものを、日常に取り入れていけるか。
それを継続できるかが大切だと思っています。

私自身、ピラティスを始めてからインナーマッスル、姿勢や背骨の柔軟性などの重要性を感じており、ピラティスを続けていくことでの変化を身をもって体感しています。

ちょっとやってみたいけど、出来るかな、でも綺麗でいたいな、健康でいたいな、そんな気持ちを後押し出来るピラティスインストラクターを目指しています。

柔軟性がなくても大丈夫です。
まずは、ゆるりと、でも正しい方法で、一緒に背骨を伸ばしていきましょう。

スタッフStaff